SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • Peja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jest urojonym wymysłem. " OloKK, to jest tylko i wyłącznie Twoje zdanie i innych ateistów. Nie możesz po prostu stwierdzić, że jest lub, że go nie ma, bo ty na to nie masz wpływu. To tak jak ja bym nagle napisał "Bóg istnieje", bo takie jest moje przekonanie, co nie oznacza, że wszyscy muszą tak myśleć i się zgadzać z moją tezą.

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-31 18:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rory ma 23 lata i zbija z większej wagi niż GSP. GSP do walki z Shieldsem wniósł do klatki 193... Wiecie co to oznacza? Myślę ,że Rory długo nie pociągnie w WW i nieunikniona będzie zmiana kategorii. A tam nie będzie już tak różowo gdy przyjdzie mu walczyć z kolesiami zaczynającymi camp ważąc 100 kg. Dupa. W tym Tristarze mają zacne koksy ( bebech [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 8410 Data: 2012-12-09 22:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rooneyy redukcja-fbw zaczynamy z koksem

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] wczoraj i dzis z powodu jutrzejszych egzaminow sprawnosciowych w jednostce. W ruch podzie drazek, brzuszki, 10x10 oraz 3km. Ten dzien potraktuje jako dzien treningowy co nie oznacza, ze w srode nie pojde pakowac, hehe. Postanowilem ponownie wejsc na IF, ktory pomoze mi w walce z zalegajacym fatem. Okno zywieniowe 10-18 a w dni treningowe 12-22. [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 8165 Data: 2014-06-02 21:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy kupić te hantle?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jesteśmy trójboistami dla nas liczy się jak największy przyrost który można uzyskać jak najmniejszym możliwym obciążeniem ( wiem trudne pojęcia). Wyrywanie zdań z kontekstu oznacza tylko że masz spore problemy z rozumieniem dłuższych tekstów pisanych, nie radzisz sobie z interpretacją całościową tekstu, musisz go rozbijać i czepiać się [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2013-11-27 17:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy kupić te hantle?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] potrzebę wykorzystania obciążenia nieadekwatnego do potrzeb. :-) Nic jednak takiego w tym temacie się nie pojawiło. Jedynie w Twojej głowie. :-) Wyrywanie zdań z kontekstu oznacza tylko że masz spore problemy z rozumieniem dłuższych tekstów pisanych, nie radzisz sobie z interpretacją całościową tekstu, musisz go rozbijać i czepiać się [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2013-11-28 10:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZBILANSOWANA DIETA DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] samo po treningu, choć mało osób o tym wie/stosuje, miks kazeiny z białkiem szybko wchłanialnym jest idealny po treningu), to że jest to białko które wchłania się dłużej nie oznacza, że jak zjesz o 7, to o 12 dopiero będziesz z tego korzystał, kazeina zaczyna się wchłaniać w podobnym czasie co chociażby białko serwatkowe, z tym że kazeina mało i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2008-03-04 15:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] autorowi zalezy na wzmocnieniu swojej odpornosci wiec mysle ze ribomunyl swietnie tutaj pasuje. A co do tego gronkowca to moj lekarz powiedzial, ze jesli nasza odpornosc zostanie wzmocniona to organizm bedzie sobie znacznie lepiej radzil z tymi bakteriami. Co nie oznacza oczywiscie, ze wytepi gronkowca calkowicie, ale na pewno nie zaszkodzi ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8101 Data: 2008-02-17 19:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy i kilka waznych dla mnie pytan ;].

    Post
    Trening dla początkujących

    Czyli nie da się w żaden sposób wpłynąć na wytwarzanie hormonu wzrostu? I jeszcze jedno, ćwiczę na brzuch już ponad miesiąc i trochę się martwię tym, że moje mięśnie brzucha są nierówne... Co to oznacza? Da się je jakoś "wyrównać"?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2010-12-12 16:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gracie Barra Polska

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Gnieźnie... Więcej pokory. Po drugie: nie uważam się za jakiegoś za***istego zawodnika, praktycznie teraz nie startuje, bo siedzę na dupie i kończę doktorat z prawa, co nie oznacza, że do Gracie Barra przyjmują byle hołotę. Przyjęcie tych 6 klubów do GB to 8 miesięcy mojej osobistej pracy, wielu rozmów z ludźmi z GB (m.in. z samym prof. Carlosem [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7879 Data: 2007-03-16 02:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenning Do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do gruntownej przebudowy, lepiej już będzie wziąc jakiegoś gotowca z forum, niż katowac się w ten sposób... Więcej nie znaczy lepiej, a o wiele więcej-najczęściej oznacza gorzej w tym wypadku. Myślę, że powinieneś poczytać o podstawach, skoro twój trening to dorzucanie wszystkich ćwiczeń jakie tylko znasz. Zatem-wróć do podstaw, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2010-04-08 02:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]TS90 /Dziennik treningowy.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] i ciezar (chyba?%-)) to zart, ale poprawie sie, musialem sie wczuc. Do tej pory zawsze tylko wyciagi/hantle. I małe objasnienie co do podciagania: obciazenie na rozpisce oznacza: - 12 - 70% masy ciala - 13 - ok. 75% masy ciala Jest tak dlatego, poniewaz podciaganie robie na maszynie o groznej nazwie GRAVITRON 2000 \-). [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2753 Data: 2013-10-18 12:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a może jednak piwko?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie posiada żadnych wartości odżywczych zawiera za to ok. 7 kcal na gram czyli w 50ml wódki jest ok 100 kcal, zwalnia również metabolizm poprzez przerwanie cyklu krebsa. To oznacza, że ci którzy chcą stracić tłuszcz niech zapomną o tym jeżeli piją. Alkohol niszczy wątrobę, serce, mózg, mięśnie i centralny układ nerwowy. Picie alkoholu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10407 Data: 2002-06-09 22:03:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Christian Thibaudeau- pytanie do Pumy666

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] twoich eksperymentów jest to, że trzeba w nie wejść w określonym czasie jeśli chce się liczyć na konsultacje. " Widzisz, bu tu jest problem. Dziesiec katalogow - oznacza czesto 10 razy pisanie tego samego. 10 razy wiecej tych samych pytan, 10 razy wiecej niepotrzebnej biurokracji. Ja to robie chayrytatywnie, jakby bylo komercyjnie to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5051 Data: 2009-03-12 00:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olo, fakt, że filozofię można studiować jedynie z zamiłownia, co nie oznacza, że jest niepraktyczna. Nie chce mi się już to przypominać faktów brzmiących jak komunał, że filozofia jest na tyle praktyczna, że dała początek wszystkim innym naukom, że dzisiejsza fizyka kwantowa jest na poły filozofią, że filozofia analityczna, współczesna [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 9104 Data: 2008-11-05 13:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sczai matme nie chce tego tematu ciagnac ale to Ty zaczales rozmowe w stylu "filozofowie sa tak inteligetni ze az dziw ze trenuja mordobicie" co wedlug Ciebie oznacza zjawisko ze na politechnikach po naborach lipcowych i wrzesniowych sa nadal wolne miejsca a na "filozofiach" jest walka kilku/-nastu osob na miejsce po [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 9104 Data: 2008-11-05 15:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że walczy dla swojego rodu, rodziny. Ale sam nie chciałby, by jego syn miał coś wspólnego z tym, co on robi, że jest to zbyt brutalne. Gdy mówię, że odszedłem na emeryturę, oznacza to, że odszedłem na emeryturę. Niestety nie ma czegoś takiego jak emerytura wśród cyganów. Można powiedzieć, że odchodzisz na emeryturę, gdy jesteś w trumnie. Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8626 Data: 2009-06-05 00:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciezko) praktycznie do końca ciąży. W Szwecji nie dają tak łatwo zwolnienia lekarskiego. Mam problem z impulsywnym jedzeniem dlatego regularne posiłki to mus. Spadek cukru oznacza opróżnienie lodowki. kiedyś biegałam - ok 10 km dziennie. Po dłuższej przerwie wróciłam do treningów ale z braku czasu byly to najczęściej intensywne interwały [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2019-11-10 12:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Pure Whey Isolate 95

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] uswiadomic jak wazne jest nie sugerowanie sie tylko BV ! Wiesz sam przeciez ze wielu kupujacych wezmie wlasnie takie bialko (o wyzszym bv) choc tak naprwed nie wie co to oznacza ... juz nie mowiac o tym ze producenci przescigaja sie w zwiekszaniu magicznej liczby okreslajacej BV Gdzies slyszalem (bodajze na jakims forum USA) ze ktoras z firm [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 9703 Data: 2003-10-17 23:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na łydki. Zadnych wyprostów, prostowan, uginań. Ile serii...No jak mozesz to zrób ze 3 kazdego cwiczenia po 4-6 powt. Niem moge Ci to dokładnie określic bo to jest doradzanie tylko przez neta. Nie widze Cie. Co do nowego treningu to jak nie chcesz podskokow to rob zwykle przysiady. 2x6 oznacza 2 serie po 6 powt. A tyczy sie to kazdego cwiczenia.

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 12416 Data: 2006-05-14 11:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny i ewentualnej poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Dobrze z tymi ciezarami? Czy moze dobrac jeden stały ciezar np do rdl 44kg ? Albo moze dorzucic po jedenj seri z tym ostatnim ciezarem? Czy to ze nie miałem np. po wczorajszym treningu zadnych zakwasów czy tez ''czucia miesnia'' oznacza ze trening był za słaby, mało intensywny ? Mało powt ? Przerwy miedzy seriami 90s. Soga przyznam wieczorem.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2011-04-30 11:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)